Durante la investigación que realicé del bra descubrí que la mayoría de las personas entrevistadas nunca recibieron información o educación respecto a qué ropa interior usar. Es decir, las personas con las que hablé en su mayoría no saben cómo elegir ropa interior. Sí, usan bra y calzón, pero no están 100% seguros de que están usando la silueta correcta, y de la talla mejor ni hablemos.
Es por eso que armé este manual para elegir tus básicos de ropa interior. Si tienes dudas de qué prendas son consideradas ropa interior y quieres conocer un poquito más de su historia te recomiendo que le eches un vistazo a mi nota: ¿Qué es ropa interior?.
¿Qué básicos debería tener en mi armario?
No importa si eres hombre o mujer, esta lista con números de prendas y algunos detalles importantes te servirá para saber cómo elegir ropa interior y optimizar tu armario. Armé esta lista tras varios años de trabajar haciendo revisiones de closet y asesoría de vestido.
Cómo elegir ropa interior para dama
La ropa interior para dama tiene una amplia gama de estilos, siluetas, colores, formas y materiales. Es probable que por esta razón muchas mujeres se sientan abrumadas a la hora de tener que elegir al comprar, y no solo eso, darse cuenta que por años han tenido prendas que solo usan con suerte una vez al año.
¿Qué básicos de ropa interior debería tener en mi cajón? En el caso de las mujeres creo que debemos tener brasieres, calzones, calcetines, medias / pantimedias y agregaría como esenciales un fondo ya sea de short o de cuerpo completo.
Brasier
Debes tener al menos 7, con una variedad de siluetas según los tipos de prendas que uses con más frecuencia. Esto cubrirá al menos una semana de cambios, una rotación saludable de uso, duración y permite las lavadas.
Por allí se dice que un brasier no se debe lavar en cada puesta si no que es permitido / adecuado / normal usarlo al menos 2 o 3 veces (por allí dicen que más), dependiendo de cuanto hayas sudado. Si eres de las que lo usa de esta forma, recomiendo dejarlo orear de un día para otro y darles rotación.
En cuanto a las siluetas dependerá de la ropa que uses. Si llevas camisetas (o blusas más cerradas) con más frecuencia, elige los que no tienen encajes o decorados encima y que tienen una copa completa, como el: famos t-shirt bra, el push-up, el que tiene forma de triángulo, el copa completa, o incluso el de silueta deportiva que tiene los tirantes más amplios si tienes mucho busto.
Si tu ropa tiene tirantes y escotes, entonces necesitas diversidad en tus sostenes. Necesitas otras opciones como el bra de balcón, sin tirantes, y con escote profundo.
A tu semanario de sostenes le debes agregar al menos dos que sean de ejercicio, si tienes el hábito de ejercitarte. Si lo haces con más frecuencia, necesitarás uno por cada día de la semana que vayas al gym o realices una actividad física. Por cierto, estos si se deben lavar con cada uso..
Calzones
En el caso de los calzones recomiendo el doble, es decir 14 piezas. Sobre todo porque durante la menstruación es probable que tengas que cambiarte varias veces en el día.
En cuanto a las siluetas, si prefieres un estilo por comodidad todos pueden ser iguales. Aunque recomiendo diferentes altos dependiendo de las prendas que utilices. Contempla además multiples colores, blanco, negro y nude, así como otros tonos como azul, rojo y rosado.
Si no utilizas calzones menstruales, puedes tener una elección en tonos rojos y morados para esos días que si se manchan serán menos notorios que en cualquier otro color.
Dato curioso: a las mujeres nos gusta tener bras y calzones que hacen juego, así que recomiendo tener alternativas del mismo color de panty para adaptarse según las necesidades.
Calcetines, medias y pantimedias
En cuanto a los calcetines recomiendo tener al menos 14 pares. Como estos también los cambiamos con frecuencia en un mismo día. Separa tus calcetines del diario de los de hacer ejercicio. Puedes tener ´tines´ (llegan hasta el tobillo), altos (llegan a media pierna) y largos (hasta la rodilla). Necesitarás diferentes grosores para utilizar con tenis, zapatos, y hasta con zapatillas.
En cuanto a medias y pantimedias lo mejores tener unas en color negro y otras color piel o champagne. Pro-tip: las medias de red de color neutro son geniales para temporada de calor y hacen ver mas estilizadas las piernas con vestido. Si tus medias se rompen, es mejor no utilizarlas y mejor llevalas a reciclaje.
Fondo
Si te gusta mucho llevar vestidos, será bueno que tengas un fondo de cuerpo completo, falda o short (mi favorito es el short). Los enteros te permiten usar vestidos de telas más ligeras sin revelar tu ropa interior, mientras que los fondos de falda o short permiten llevar vestidos vaporosos o de gran volumen sin que se te peguen las piernas y/o se vea algo si hay mucho viento. Ese era el truco de nuestras abuelas.
Cómo elegir ropa interior para caballero
En el caso de la ropa interior para caballero las diferencias entre las prendas se basan en la comodidad, soporte, regulación de temperatura y protección.
¿Qué básicos de ropa interior debería tener en mi cajón? Los hombres deberían tener camisetas interiores, calzones, y calcetines.
Camisetas interiores
Si utilizas camisa con frecuencia, invierte en camisetas interiores. La silueta y el color, dependen de tu gusto personal, tu comodidad y hasta tu temperatura corporal. Si tus camisas son de colores claros, elige blancas o grises (luego les escribo un artículo sobre cómo mantener los blancos, blancos); mientras que si tus camisas son de tonos oscuros es mejor que sean negras.
Existen de cuello redondo, cuello en V; en cuanto a las mangas hay de resaque, con manga corta y sin mangas.
Calzones
En el caso de los hombres recomiendo tener un grupo de 14 calzones de tu silueta favorita. Esto cubre al menos dos semanas, o dos cambios diarios. Entre las siluetas podemos encontrar una amplia gama: los más populares en méxico son los boxers por lo holgados; de alli están los boxer brief que son una variante más ajustada, el calzón brief blanco (que usan más los papás), el bikini (una versión más recortada), la tanga, el hilo dental y también están los suspensorios, que regularmente se usan al hacer deporte porque procuran un mejor soporte a los genitales, pero dejan al descubierto el trasero.
Si haces ejercicio busca una silueta de calzones que te sean cómodos para ejercitarte. De esos deberás tener al menos un par por cada día de ejercicio que hagas a la semana. Es decir, si te ejercitas a diario necesitas 7 pares.
Calcetines
Los hombres se cambian con más frecuencia los calcetines que cualquier otra prenda interior. Es por eso que recomiendo tener al menos 21 pares, es decir 3 semanas. Además examina la posibilidad de tener calcetines para zapatos, calcetines para tenis, calcetines para hacer ejercicio (porque el sudor hacen que huela diferente) y calcetines adecuados para botas. Estos varían en grosor, altura, color y materiales.
Otros detalles a valorar
Elegir el material en el que está confeccionada la ropa interior también tiene un papel importante. Dependerá de la función, la comodidad y el uso.
Para el día a día la mayoría de las personas eligen ropa interior de algodón o de telas compresoras como el elastáno. Si la prenda no es totalmente de algodón, al menos se recomienda que el puente de los calzones, que tiene contacto con las partes íntimas si lo sea. El tejido de algodón es muy absorbente y evita la humedad, lo que reduce la proliferación de infecciones en los genitales.
Para otros usos más relacionados al gusto personal están los encajes, y más cercano al fetichismo está la piel o hasta el vinilo.
Estas sugerencias de cómo elegir ropa interior están pensados para las necesidades básicas, más nada tienen que ver con los gustos y fetiches personales. La ropa es de quien se la ponga y cada quien la usa como quiere. Ahora que ya sabes qué básicos de ropa interior necesitas, si vas a comprar prendas nuevas no olvides que las debes lavar antes de usarlas. | #KaVolta 🤍
